21天习惯养成打卡｜培养好习惯，争做好青年

时间：2022-07-05来源：原创文章

为帮助各位同学建立良好的学习习惯和生活习惯，提升作为播音员主持人的综合素质，同时树立优秀榜样，促进全校优良风气的形成，武汉传媒学院播音主持艺术学院特推出“培养好习惯，争做好青年”系列活动，通过成立搭建21天习惯养成打卡平台，督促同学们积极向上，在培养优良习惯的同时，挖掘自身优秀品质。

活动时间：7月10日至7月31号 报名方式：到梦空间进行线上报名

参与对象:播音主持艺术学院21、20、19级全体学生

1. 跑步锻炼打卡：同学每天坚持晨跑或夜跑锻炼男生五公里、女生三公里，并通过软件“keep”打卡，跑步结束后，将成绩进行长图分享验证确认。

2. 好书阅读打卡：使用微信读书，选择指定阅读书籍进行阅读打卡，将所看书籍内，有所感想和思考的片段使用软件功能“写下此刻感想”并拍照发到群里，500字左右。

3. 观看新闻联播打卡：每天晚上7点通过观看直播的方式进行签到打卡，对新闻联播中自己有所感想、思考的片段截图，并简要谈谈对于联播内新闻的看法观点，300字左右。

4. 早功锻炼打卡：每天坚持出早功不间断，分成小组练习，早功时长不少于30分钟。每次开始由工作人员发布腾讯会议会议链接参与活动同学在会议中不可以关闭麦克风和摄像头，在早功结束后工作人员截图保存并导出名单。

“故不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”21天习惯养成打卡活动不仅能锻炼同学的坚持能力，在专业学习上培养良好习惯，更能提高同学们的专业水平。播音员主持人作为党的喉舌，要树立榜样，起到模范带头作用，形成良好学习风气。