敞开心扉，绘图美好明天

时间：2019-05-13来源：本站

为响应学校心理中心关于开展“5.25”心理健康月系列的活动通知，我院积极策划了一系列生动有趣的心理团体辅导活动，在2016—2018级全体学生中覆盖展开。通过此环节的设置旨在加强提高大学生心理保健素质，全面促进大学生健康成长，营造浓厚的校园心理健康氛围。

本次心理团体辅导由各辅导员组织在各自年级中开展，根据各年级段不同的心理困惑，各班心理委员负责收集汇总，有针对性的进行游戏设置以达到最佳的效果。2018级则从人际关系、环境适应、身心健康、独立自主等方面主要进行团辅，“松鼠抱大树”的游戏，同学们穿行在不同的人身边拥抱不同的人，增加着同学们之间的熟悉感;而2017级学生经过近两年的适应和专业上的学习，从人生规划、目标选择、时间管理、情感处理等方面着重团辅;2016级学生即将面临实习毕业，对职业选择、自我认知、压力缓解、情绪调控等问题存在困扰，“成长三部曲”游戏，让同学们体会到了人生总会有起有落，不会总是一帆风顺，重要的是对待问题的态度。简单的游戏，却涵盖着抽象深刻的道理，所以不同的心理压力要用不同的方法去疏导，使同学们能够塑造健康的心理状态去迎接生活的多彩。

同学们在这样一种“体验式辅导”的过程中，增进了彼此间信任感、责任感，增强了其自信心、沟通能力、领导能力和团队协作能力，使大家舒缓内心的各种压力，敞开心扉、调整心态去迎接美好的未来。