为引导同学们正确认识自身情绪，提升情绪管理能力，2025年4月9日，武汉传媒学院播音主持艺术学院于武汉校区一站式学生社区开展“情绪唱片”感知交流会活动。

活动开场，同学们在A4纸上认真绘制符合近期自身心情的表情，并分享情绪产生的原因及相关事件。这一环节将抽象的情绪直观呈现，帮助同学们迈出正视自我情绪的第一步。

在结合MBTI人格探讨环节，同学们深入思考自身人格中渴望突破的观念，并积极分享见解。现场讨论氛围浓厚，不同观点相互碰撞交融，有效促进了同学们加深对自我性格与情绪特征的理解，拓宽了自我认知视角。

活动尾声的“情绪唱片”绘制环节，同学们充分发挥创造力，运用绚丽色彩和独特线条在空白唱片或画板上勾勒出专属自己的情绪轨迹。分享创作历程时，同学们讲述了生活温馨瞬间、倾诉面对困难时的迷茫与坚持，真挚情感引发全场强烈共鸣。

此次活动不仅为同学们提供了情绪宣泄的渠道，更让大家在互动交流中深化自我认知，掌握更科学的情绪管理方法。小播希望，这些“情绪唱片”能成为同学们的情绪树洞，让每一份心事都有处安放，也期待同学们都能学会与情绪和解，在成长的道路上轻装前行。