为了帮助同学们摆脱压力的束缚，建立积极向上的健康心态，2024年10月29日，武汉传媒学院播音主持艺术学院于武汉校区3211教室和大悟校区3102教室开展了“减掉大鸭梨”心理交流会。本次交流会由颜萱和韩卓芮主持，辅导员郭子兰老师、董金金老师出席本次交流会。

活动期间，同学们分组参与了考验观察力的Emoji表情包猜词和放松有趣的涂“压”墙活动。现场的气氛轻松愉悦，同学们暂时忘记了生活中的烦恼和压力，全身心地投入到活动中。游戏结束后同学们讲述了自己在学习和生活中产生的困惑和遇到的困难，心理老师和辅导员与同学们进行沟通和交流，针对同学们的问题提出了针对性的建议，希望同学们能够以更加积极乐观的心态面对生活中的挑战。

涂“压”墙展示

活动结束后，同学们纷纷表示身心愉悦。他们不仅在活动中释放了压力，还学会了如何在日常生活中更好地管理自己的情绪和心态。小播希望同学们可以在日常的学习和生活中适当地停下来，释放压力、赋能前行，以更加积极乐观的心态面对生活中的挑战。