2020年新冠肺炎疫情猝不及防地席卷了全国，也裹挟了我们每一个人。面对疫情，2018级的同学们已经有了很多科学的防范措施，在身体修筑了一道道防火墙，这些“防火墙”可以保证身体远离病毒，但同学们的心理却仍时刻暴露于疫情之下。为了加强心理健康教育，提升学生思想道德素质和心理健康成长，帮助同学们找到自己调节情绪和缓解压力的方法，5月17日播音学院辅导员易巧玲老师带领2018级的同学们开展了线上“525心理健康活动”，此次活动的主题为“录‘疫’时刻”。

为达到活动的预期效果，易老师带领各班班委积极准备，认真筹划，并在线上与同学们互动，及时关注每一位同学的身体健康状况和心理变化，引导同学们在疫情期间要正视自己的情绪反应，保持健康积极向上的身心状态，做好必要的防护工作，科学有效抵御新冠肺炎疫情。

5月17日利用晚点名时间，易老师在腾讯会议召开了线上班会，并以“录‘疫’时刻”为主题开展了此次活动。活动开始之前，易老师主动向同学们分享了自己的“录‘疫’时刻”，讲述了自己在疫情期间的一些所思所想，随后各班同学们开始主动积极地分享自己在家的日常生活趣事，有的同学分享自己的学习故事，有的则是分享自己的志愿者日常。在活动中同学们积极交流、相互鼓励，气氛十分活跃与放松。

活动最后，易老师对本次的活动进行了总结，大家围绕大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向等多个方面展开了热烈讨论，同学们纷纷发表见解与看法，畅谈自己在疫情期间的所感所想。大家一致表示，开学前一定调节好自己的状态，好好学习，以更饱满的精神风貌迎接返校。